{"id":815,"date":"2017-08-25T09:48:31","date_gmt":"2017-08-25T06:48:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.etsgelisim.com\/?p=815"},"modified":"2017-08-25T09:56:56","modified_gmt":"2017-08-25T06:56:56","slug":"kendine-seslenebilmek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.etsgelisim.com\/?p=815","title":{"rendered":"KEND\u0130NE SESLENEB\u0130LMEK"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Merhaba de\u011ferli dostlar \u201cKEND\u0130NE MEKTUP- KEND\u0130NE SESLEN\u0130\u015e-KEND\u0130NE
\nSESLENEB\u0130LMEK \u2026..\u201d ile ilgili ba\u015flat\u0131lan payla\u015f\u0131m serisinin be\u015fincisindeyiz. Daha \u00f6nceki
\npayla\u015f\u0131m yolculuk duraklar\u0131nda sizde kendinize mektup yazd\u0131n\u0131z m\u0131? diye soruldu. Sorulan
\nsoruya verilen iki de\u011ferli cevapla payla\u015f\u0131ma devam etmeye ne dersiniz?
\nGelen cevaplar
\nAysun Celik\u00a0Selam g\u00fczel hocam hi\u00e7 kendime mektup yazmad\u0131m lakin tavsiye
\n\u00fczerine \u0130\u00c7E D\u00d6N\u00dcK KONU\u015eMANIN G\u00dcC\u00dc kitab\u0131n\u0131 sipari\u015f ettim. Merakla
\ngelmesini bekliyorum\u2764<\/p>\n

Evet kendine sesleni\u015f- kendine mektup acaba kendine d\u00f6n\u00fck
\nkonu\u015fabilmenin g\u00fcc\u00fc m\u00fc d\u00fcr? Do\u011frusu merak ettim kitab\u0131 ve de en k\u0131sa
\nzamanda bu kitab\u0131 al\u0131p okuyarak bu meraka dairleri yine payla\u015f\u0131r\u0131z.
\nArzu Baybek Mehlich\u00a0Ben mektup yazdim\u263a\ufe0f\u00a0Karolinska Enstitusunde
\nMindfulness egitimi aldigimda, en son derste kendimize bir mektup yazmamizi
\nistediler. Mektubu yazdiktan hemen sonra kendimiz zarflayip, uzerine
\nadresimizi yazip, egitmenlere bize daha sonra postalasinlar diye geri verdik.
\nHakikaten aylar aylar sonra bir gun posta kutusunda kendime yazdigim
\nmektubu buldum\u263a\ufe0fEnteresan bir deneyim olmu\u015ftu benim i\u00e7in..<\/p>\n

Bu cevapta \u201cmindfulness\u201d kavram\u0131n\u0131 analiz etme ve anlama yolculu\u011funa
\n\u00e7\u0131kartt\u0131. Evet t\u00fcm bu cevaplar ve bu cevaplarla yeni yolculuklara \u00e7\u0131k\u0131lmas\u0131na
\narac\u0131 olan Aysun ve Arzu\u2019ya te\u015fekk\u00fcr ederek sizlerden yeni yolculuklara
\n\u00e7\u0131kartacak cevaplar\u0131 payla\u015fmak \u00fczere keyifle \u2013 huzurla ve kendinize mektup
\nyazabilmenin g\u00fcc\u00fc ile kal\u0131n.<\/p>\n

Veeee siz ne zaman kendinize seslendiniz ? kendinize mektup yazd\u0131n\u0131z? Ne zaman kendiniz
\nile diyaloga ge\u00e7tiniz.<\/p>\n

Sevgiyle ve huzurla huzurda kal\u0131n<\/p>\n

Aysel EVRAN<\/b><\/span><\/p>\n